• 妊婦の学校 飯田和子

台所は家庭の薬箱

最終更新: 3月13日

こんにちは。

知っているだけで妊活や妊娠中の『私』に差が出る!

そして産後の育児まで楽になる!

そんなお役立ち情報をお伝えしています。

妊婦の学校の飯田和子です。



昨日、特別授業第5弾の収録に行ってまいりました!


今回ご登場いただくのは「重ね煮アカデミー®」の田島恵さん





恵さんは、ご家族とご自身の体調管理を行う陰陽調和の「重ね煮健康料理」を学ぶ学校を主宰されている、とっても素敵な方。


陰陽調和の考えに基づいた「重ね煮健康料理」は、ご家族の体調に合わせて、その土地にあった季節に合った食材で食卓を整える家庭料理です。



妊娠中はママの食べたもので赤ちゃんの体が作られます。

そして産後もママの作ったもの食べたもので、子供は成長していきます。


そうなると、もうママが作るご飯は、自分だけのためのものではありませんね。



実際にお子さんが生まれてから食べるものが気になったり、また生まれたお子さんのアレルギーやアトピーがきっかけで食を見直す方も少なくありません。


ですが、巷には食に関する健康情報があふれかえっている中、『どの情報を選べばいいのー!』と頭を抱えている方も多いのではないでしょうか?



そんな方にとってもおすすめの料理が、『重ね煮』です。



恵さんも映像の中で何度も力説されていますが、なんといっても『とっても簡単』


今でこそ、「お料理の先生」となって活躍されている恵さんも、実は料理が大の苦手だったとか!?

不妊治療の末の妊娠、お子さんのアトピーや喘息、ご自身の生理不順などを重ね煮に出会って徐々に克服されてきた体験談など、今回も見どころ満載の対談内容となっております!





実際にいかに重ね煮が簡単かを見ていただきたくて、今回は重ね煮で作るお味噌汁も実演していただきました!


私の初食レポ風景もあったりします(笑)



妊活中の方から産後育児中の方まで、幅広い方にお楽しみいただける内容になっていますので、どうぞ公開をお楽しみに♡


公開は3月末ぐらいを予定しております。

お楽しみに~♪


重ね煮アカデミー®のホームページはこちら

https://megu-kasaneni.com/



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「妊婦の学校」神奈川県川崎市宮前区

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