「自分のことを大好きになる！」

なんだかとても難しいことのように感じてしまいますが、実はとっても簡単な方法があるのです！

その方法のもつ意味を理解する上で必要となる量子力学の世界を簡単に説明しつつ、自分が大好きになるワークを通じて、自分の身の回りに起きるうる素敵な変化についてもご紹介しています♪

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４時間目の実践編でお伝えしているワークを、もっと理論を詳しく理解し、確実に身に実践したいという方は、ぜひ【千年ノート２級講座】をご覧ください。