妊娠期間を経てより豊かでハッピーな人生を！
動画で学ぶ！
特別授業
特別授業では、いろいろな専門分野の先生方へのインタビューをします！
妊娠、出産、育児、夫婦の問題などの貴重なお話をお届けいたしますので楽しみにしてしてください！
特別授業⑤
簡単！「重ね煮」で身体の内側から健康になろう！
重ね煮アカデミー®︎ 田島恵さんインタビュー＆重ね煮お味噌汁づくり！
重ね煮とは旬の野菜をたっぷり使い、陰陽が調和された「中庸」に調理することで家族の健康を整え、身体の内側から健康を作り上げていく「家庭料理」。息子さんのアトピーをきっかけに足を踏み込んだ重ね煮の世界。ですがその簡単な調理法に、息子さんのアトピーをどうにかしたいという思いよりも、お料理が苦手だった恵さん自身がはまってしまったという、とても魅力的な調理法です。 お料理が苦手でも！調味料をたくさん用意しなくても！今すぐ始められる！とっても簡単で楽ちんな重ね煮の魅力をぜひご覧ください。後半には、実際に重ね煮のお味噌汁の作り方もご紹介しております。
特別授業④
『妊娠中のポイント講座』助産整体師 笠原伸さんインタビュー
妊婦の学校特別授業第四弾として、助産整体師である笠原伸さんにインタビューさせていただきました。妊娠中の腰痛や肩こり、足のむくみや頭痛など、妊婦だからしょうがないと我慢していませんか？実はこれらの症状、日常の何気ない動作に気をつけるだけで、重症化を防げたり、予防することができるのです！ ビックリするぐらい簡単な日常の動作でこれだけ違うのかと驚きの連続です！ 「妊婦だからしょうがない」「出産すればこの痛みもなるからもう少しの我慢」と思っている方、我慢しなくていいのです！体の痛みや不調のない、楽しい妊娠生活を送るためにも、ぜひ楽しんでご覧ください！後半には実践編もご用意しております。
特別授業③
『産後エクササイズ』パーソナルトレーナータメヤミノリさんインタビュー
『産後の体型をいかに元に戻すか！」 出産した人はもちろん、出産を控えた妊婦さんも一番気になるところです。ですが産後の体型を戻すためのエクササイズには注意点がたくさんあります！そんな産後のエクササイズについて、ご自身も２児の母であるパーソナルトレーナー タメヤミノリさんに、産後すぐからできるもの、１ヶ月ほどたった後に行うといいもの、さらに強度の強いものと段階を踏んで教えていただきました。
ご自身も出産経験があるからこそ伝えられる、エクササイズを続けられるコツや赤ちゃんとの生活に溶け込ませるコツなども満載の内容となっております。
特別授業②
『ホメオパシー』助産師遊佐深雪さんインタビュー
海外では医薬品として扱われるくにもある『ホメオパシー』。まだまだ日本での認知は低いですが、不定愁訴があるにも関わらず薬の使えない妊婦さんにとっては、実は強い見方です。 そんなホメオパシーを実際に妊娠・出産の場面で活用されている、池川クリニック助産師・ホメオパスの遊佐深雪さんに、ホメオパシーの魅力や可能性について伺いました。 動画の後半では、助産院や助産師のあり方などについてもお話しいただいていますので、ぜひ最後まで楽しんでご覧ください。
特別授業①
「胎内記憶」池川明先生インタビュー
妊婦の学校の１時間目の授業でも登場した「胎内記憶」。
その胎内記憶研究の第一人者である池川明先生に、「胎内記憶」や「幸せな妊娠生活を送るコツ」などを伺いました。妊活中の方へ向けたお空の赤ちゃん視点からのメッセージや、胎内記憶の聞き方などもお話していただいています。
妊娠中の方だけでなく、妊活中の方、育児中の方にとっても聞いて欲しいエッセンスがたくさん詰まったインタビューです。